集结号官网首页:不得不说的一种土豆的吃法

不要忽略它!土豆浑身都是宝

土豆既可以当主食又可以当蔬菜,是一种非常健康的食品。在国外土豆被称之为‘地下的苹果’,维生素含量非常高。另外土豆的脂肪含量是很低的,每100克中只有0.1的含量,所以只要不是用油炸来烹饪,土豆并不会导致长胖,反而是很好的低脂高蛋白食物!还有土豆中的蛋白质含量非常丰富,并且比大豆中所含有的蛋白质还要好,土豆中所含的蛋白质是非常接近动物蛋白的一种蛋白质。

削掉的土豆皮还可以用来清洁水龙头的水渍,非常好用,清洁过后的水龙头闪闪发亮,

用土豆切片贴在眼睛下方,还可以减化黑眼圈!所以说土豆浑身都是宝!土豆在中国

土豆在中国最常见的做法就是炒土豆丝和炖土豆了。就拿土豆丝来说大到五星级酒店,小到大排档都有的卖!别看土豆丝价格便宜,却是很考验厨师水平的一道菜,这道菜要求土豆丝粗细均匀,急火快炒,才能保证土豆出锅以后的爽脆感觉,因为火候和技术的限制,所以我们在家中很难和饭店一样的味道。

其次就是炖土豆了,像东北乱炖,新疆大盘鸡,土豆炖牛肉等等都能看到土豆的身影,经过长时间炖至的土豆非常的软烂入味,粉粉糯糯,入口即化,味道非常棒。土豆在国外

上面这些一般都是中国料理对土豆的做法,但是土豆是原产于南美洲,那么外国人都是怎么吃土豆的呢,相信大家最耳熟能详的,就是在中国最畅销的洋垃圾食物——薯条和汉堡,国外人喜欢把土豆切成粗条,裹上淀粉炸着食用。或者蒸成泥,浇上熬制的酱汁,做成土豆泥,这两样都深受小朋友们的喜欢。

烤土豆

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